programm > atemkurse > einzeltermin
Kursdetails

Kursdetails

07.10.2018

Atemmassage (Lüneburg)

Atemkurs

Termin(e) Tag Beginn Ende
  Samstag, 07.10.2018
10:00 Uhr
17:00

Ort Vhs Lüneburg, Haagestraße
Zielgruppe alle
Entgelt
41,60 Euro
Inhalt

Wenn der Atem nicht frei fließt, der Mensch kurzatmig ist, der Atem flach ist, so liegt das oft an einem verspannten Zwerchfell. Indirekte Massagen des Zwerchfells über die umliegende Muskulatur der Arme, Schultern, des Rückens und der Beine geben dem Atem mehr Raum in Ihrem Körper. Sie vertiefen wohltuend Ihre Atmung, so dass sich der ganze Mensch erfrischt, ausgedehnt und locker fühlt. Ihr Organismus wird dadurch mit mehr Sauerstoff versorgt, was in jeder Hinsicht belebend wirkt. Auch Verspannungen in Bauch, Rücken und Schultern werden gelöst. Sie massieren in Kleidung mit Schüttelungen, Vibrationen und Dehnungen, die die Atemräume öffnen.

Das Seminar richtet sich auch an Menschen mit Asthma.


 
Anmeldung Vhs Lüneburg; vhsinfo@vhs.lueneburg.de


Zurück