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SUMMARY:Aufbauseminar 'Die Stimme stärken' (Wendland)
DESCRIPTION:In diesem Seminar werden wir die Stimme wieder mit dem Zwerchfell verbinden und ihr dadurch Kraft und Volumen geben. Blockaden in Nacken und Kiefer werden gelöst\, die Stimme an Kopf und Becken angeschlossen und durch den ganzen Körper fließen gelassen. \nDadurch befreit sich die Stimme weiter\, wird flexibler\, klarer\, kraftvoller und belastbarer. Der Atem wird tiefer und der ganze Mensch kräftiger. \nEs werden Übungen aus dem ersten Seminar / den ersten Übungsstunden wiederholt und erweitert. Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse\, die in einem Tagesseminar bei mir erworben wurden oder drei Stunden Einzelarbeit bei mir. \nFreitag\, 04.04.2025 von 17.00 bis 20.00 Uhr und \nSamstag\, 05.04.2025 von 11.00 bis 18.00 Uhr \n  \nAnmeldung über Birgit Kramer\, 05861-9861896 oder stimme.atem@posteo.de
URL:https://stimme-atem-bewegung.de/termin/aufbauseminar-die-stimme-staerken/
LOCATION:Seminarhaus Milonga\, Beseland 9A\, Beseland (bei Clenze / Wendland)\, 29459
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SUMMARY:Meditatives Singen (Lüchow)
DESCRIPTION:Stimme ist Klang gewordener Atem. Mit feinen Schwingungen breitet sie sich in unserem Körper aus\, über die eigene Person hinweg und verbindet sich mit den Klängen der anderen. \nDurch ganzkörperliche Übungen (Methode Schlaffhorst-Andersen) wird der Körper durchlässig und weit\, so dass sich unsere Stimmen mit dem Körper verbinden und sie gleichzeitig nach außen frei schwingen lassen. Stimmschwingungen wirken ausgleichend auf das vegetative Nervensystem und damit stressreduzierend\, blutdruckregulierend und entspannend. Durch die optimierte Sauerstoffzufuhr einer natürlichen und freien Atmung hellt sich unsere Stimmung auf und wir gehen beschwingter durchs Leben.Wir werden im gemeinsamen Klingen und Tönen Klangbäder und sehr leichte Lieder entstehen lassen\, die heilend und lösend wirken. \nGesangserfahrung ist nicht notwendig. \nBitte bequeme Kleidung\, rutschfeste Socken\, Wasser und einen Mittagsimbiss mitbringen.
URL:https://stimme-atem-bewegung.de/termin/meditatives-singen-dannenberg/
LOCATION:VHS-Lüchow\, Tarmitzer Str. 7\, Lüchow\, 29439
CATEGORIES:Meditatives Singen
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