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SUMMARY:Räuspern\, Heiserkeit\, Stimmstörungen – Vortrag (Uelzen)
DESCRIPTION:Eine zu leise Stimme\, Druckgefühl im Hals\, gehäufte Kehlkopfentzündungen\, Stimmlosigkeit – so strengt das Sprechen an\, die Stimme verliert ihren Klang und der Mensch die Freude an seiner Stimme. Oder aber die Stimme ist zu leise\, so dass Sie schlecht verstanden werden\, zu dünn\, zu hoch\, zu eng oder monoton. Wie entstehen Stimmprobleme? Was kann man tun? Wie kann man den Klang der Stimme verbessern und wie kann man wieder leichter und angenehmer sprechen?\nDie Referentin ist Atem-\, Sprech- und Stimmlehrerin und wird in die bewährte Atem- und Stimm-Methode Schlaffhorst-Andersen einführen. Sie referiert anatomische Zusammenhänge\, die für die frei schwingende und klangvolle Stimme wichtig sind. Auch klärt sie über Gewohnheiten auf\, die der Stimme schaden.
URL:https://stimme-atem-bewegung.de/termin/raeuspern-heiserkeit-stimmstoerungen-vortrag-uelzen/
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SUMMARY:Die Stimme stärken (Ludwigslust)
DESCRIPTION:Unsere Stimme ist unser wesentliches Medium\, um mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Sie ist so selbstverständlich da wie unsere Atmung. Was aber\, wenn wir heiser werden\, das Sprechen anstrengend wird\, unsere Stimme eng und dünn ist\, sie uns manchmal sogar im Halse stecken bleibt? Wenn wir nicht genügend Stimmkraft haben\, um laut zu werden oder wenn der Klang unserer Stimme trocken und resonanzarm ist? Unsere Stimme ist ein kleines Wunderwerk im Zusammenspiel von Innerem und Äußerem\, von Muskelspannungen im gesamten Körper\, von Atmung und Aufrichtung. Gelingt es\, uns in eine ausgeglichene Spannung zu bringen\, so kann die Stimme sich darin ausbreiten\, zu ihrer Kraft kommen und ihren Klang erweitern. Es geht weniger darum\, unsere Stimme zu kontrollieren\, als vielmehr darum\, sie loszulassen und ihr Raum zu geben. \nWir werden in diesem Tagesseminar mit ganzkörperlichen Atem-\, Stimm- und Bewegungsübungen nach Schlaffhorst-Andersen und Linklater im Liegen\, Sitzen\, Stehen und Gehen arbeiten. So lösen wir die Atemmuskulatur\, vertiefen die Atmung und lockern Blockaden im Schulter-\, Nacken- und Kieferbereich\, die die Stimme einschränken. Wir befreien die Stimme / Stimmkraft und den individuellen Ausdruck\, fördern die Belastbarkeit der Stimme und die Schönheit des Stimmklanges. \nBitte rutschfeste Socken\, bequeme Kleidung\, Wasser zum Trinken und einen Mittagsimbiss mitbringen.
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SUMMARY:Auf und Davon – die Röcke voll Wind - Heilende Kräfte im Tanz (Beseland / Wendland)
DESCRIPTION:Wie wäre es\, \nDeine Kraft zu bündeln\, hoch zu wirbeln\, die Röcke voll Wind – \nDir zu erlauben\, auf und davon zu springen – \nwas gewesen ist\, hinter Dir zu lassen – wie der Wind \nHeilende Kräfte im Tanz (HKiT) lädt Dich ein\, zu Dir zu kommen\, um in Dir Deine Impulse zu finden\, die Dich in Deine Freiheit springen lassen. Bewegungen entstehen\, Dein Tanz entsteht. \nDie Erde trägt Dich\, von ihr kannst Du Dich abstoßen (und wieder landen)\, um Deinen ganz eigenen Weg zu finden. Erinnerungen an Deine Kindheit – Momente der Vorfreude\, Ungeduld\, Lebendigkeit\, die nicht zu halten ist. Eine Lust\, die entsteht\, wenn frau spontanen Impulsen folgt. \nDer Tanzarchetyp Yansa\, die den Wind verkörpert\, hilft Dir in diesem Seminar\, Deinen Übermut zu finden\, der in die Luft springen will. Wir verbinden uns mit unserem ganz eigenen Atem\, lassen die Bewegung des Atems in freie Bewegungen überfließen\, begleitet von Musik und unseren Stimmen. Vielleicht tauchen Ideen auf für Dein Leben in Freiheit\, vielleicht ein Tanz\, Klänge oder Bilder. Yansa bedeutet Erdung\, Kraft und Drauflos. \nWir werden uns mit den Füßen und der Erde beschäftigen\, mit der Durchlässigkeit von Fuß-\, Knie- und Hüftgelenken. Wir werden mit dem Vor und Zurück die Kraft unseres Backens mobilisieren und unsere freie Beweglichkeit mit Faszienarbeit. Mit eigenen Bewegungen\, Massagen und Tanz. \nWenn Du in Deine Freiheit springen willst\, die Röcke voll Wind\, Deine Lebensfreude feiern und dies alles über das Genießen\, Spüren und freie Bewegen Deines Körpers\, dann bist Du in diesem Seminar goldrichtig! \n– Die Freiheit ist eine Frau – \nBitte eine Decke\, rutschfeste Socken\, bequeme Kleidung\, ein Tuch für die Hüften und evtl.einen Rock mitbringen. Wenn vorhanden\, auch gern ein Meditationskissen. \nAnmeldung: Birgit Kramer\, stimme.atem@posteo.de oder 05861-9861896 \nKosten: 210\,00 Euro (Ermäßigung nach Absprache möglich) \nZeiten: Fr: 17-20 Uhr | Sa: 11-19 Uhr / So: 10.30 – 13.30 Uhr
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LOCATION:Seminarhaus Milonga\, Beseland 9A\, Beseland (bei Clenze / Wendland)\, 29459
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