Meditatives Singen (Lüchow)

VHS-Lüchow Tarmitzer Str. 7, Lüchow

Stimme ist Klang gewordener Atem. Mit feinen Schwingungen breitet sie sich in unserem Körper aus, über die eigene Person hinweg und verbindet sich mit den Klängen der anderen. Durch ganzkörperliche Übungen (Methode Schlaffhorst-Andersen) wird der Körper durchlässig und weit, so dass sich unsere Stimmen mit dem Körper verbinden und sie gleichzeitig nach außen frei schwingen lassen. Stimmschwingungen wirken ausgleichend auf das vegetative Nervensystem und damit stressreduzierend, blutdruckregulierend und entspannend. Durch die optimierte Sauerstoffzufuhr einer natürlichen und freien Atmung hellt sich...

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